Selon les statistiques, le potentiel de reproduction chez les hommes dure plus longtemps que chez les femmes. Au moins un quart des représentants du sexe fort de plus de 65 ans n'ont pas de puissance réduite. La baisse de la libido après 40 ans est davantage associée à l'apparition de comorbidités qui affectent l'état de santé général ainsi que des causes sociales. Les perceptions sociales de l'asexualité et les tabous culturels des personnes âgées jouent également un rôle dans ce processus.
Sept âges de l'homme
Dès l'âge de 20 ans, le niveau de testostérone, la principale hormone "masculine", commence progressivement à baisser dans le corps d'un homme. Cela peut se manifester sous la forme d'une diminution du désir sexuel, d'un affaiblissement de la puissance et de l'érection.
Il est conditionnellement possible de distinguer 7 périodes dans la vie de chacun des représentants du sexe fort :
| Durée de vie, années | Nombre moyen d'orgasmes par semaine | Caractéristiques de la période |
|---|---|---|
| 15-20 | 3 | C'est à ce moment que les niveaux de testostérone atteignent leur maximum. Après l'éjaculation, il y a une reprise rapide de la force |
| 20-30 | 3 | Les niveaux de testostérone sont presque les mêmes, mais la fréquence des orgasmes peut dépendre de facteurs tels que le fait d'avoir un partenaire à vie. Un homme devient plus sobre et peut contrôler la durée des rapports sexuels |
| 30-40 | Moins de 3 | Les niveaux de testostérone chutent de 1% chaque année |
| 40-50 | 2 | Beaucoup d'hommes se contrôlent au lit, et donc à cet âge, ils deviennent des amants capables. |
| 50-60 | 1. 75 | Pas plus de 7% des hommes perdent complètement leur puissance, la plupart peuvent satisfaire leur partenaire d'une autre manière |
| 60-70 | une | Le nombre d'actes sexuels diminue principalement parce que l'homme lui-même décide de les rejeter. La dysfonction érectile touche environ 20%, mais certains sont capables d'avoir des relations sexuelles jusqu'à 2 fois par jour |
| 70-80 | Moins que 1 | Chez la plupart des hommes, la santé se détériore considérablement pendant cette période, ce qui entraîne une diminution de l'activité sexuelle. Environ 70% peuvent avoir des rapports sexuels sans l'utilisation de stimulants |
Le processus d'affaiblissement de la fonction sexuelle des hommes lié à l'âge est radicalement différent de celui des femmes et leur capacité de grossesse n'est limitée par aucun laps de temps, comme cela se produit dans la période post-ménopausique. La production de sperme diminue après 40 ans, mais même après 80 ans, un homme peut maintenir sa puissance.
Selon les statistiques, chez la plupart des hommes, une forte diminution de la synthèse de testostérone commence à l'âge de 55-60 ans. Cette période peut être considérée comme une "frontière", après laquelle l'homme moyen commence à avoir des problèmes de puissance.
Changements d'âge
Chez les hommes de plus de 55 ans, on note les changements suivants dans la vie sexuelle :
- Environ 5% des hommes présentent des symptômes similaires à la ménopause chez la femme : faiblesse générale, fatigue, diminution de la libido jusqu'à l'impuissance complète, irritabilité, manque de concentration. Ces phénomènes sont associés à une diminution de la production d'hormones sexuelles.
- Il faut plus de temps pour obtenir une érection et une stimulation plus forte du pénis (chez 70% des hommes).
- La sévérité de l'érection diminue (dans 66%).
- Les testicules ne remontent dans le périnée qu'à moitié et plus lentement qu'à un jeune âge.
- Diminution du volume de sperme.
- Le besoin de sexe est réduit, la période entre les éjaculations est allongée.
- Lors de l'éveil, le tonus musculaire diminue, ce qui est également caractéristique de l'ensemble de l'organisme.
- Pour beaucoup d'hommes, les rapports sexuels ne se terminent pas par l'éjaculation (62%), ce qui entraîne des problèmes psychologiques, car le partenaire sexuel commence à douter des capacités masculines.
- Avant les rapports sexuels, l'érection devient incomplète. Les corps caverneux inférieurs et la tête du pénis se raidissent moins que chez les jeunes. La tête molle est une sorte de mécanisme de protection qui prévient les blessures aux organes génitaux féminins dues à une diminution de leur élasticité.
La qualité du sperme se détériore également, le risque de mutations génétiques aléatoires dans l'éjaculat augmente, ce qui, lorsqu'une femme tombe enceinte, entraîne la naissance d'enfants atteints d'autisme, de schizophrénie et d'autres pathologies.
Selon des recherches médicales menées auprès de couples en fécondation in vitro, après 50 ans, la probabilité de conception diminue de 11 % par an.
Certains hommes qui ne sont pas conscients des changements généraux et sexuels liés à l'âge développent une anxiété sexuelle. Selon les statistiques, 44% des hommes ont pour cette raison des problèmes de communication avec leur partenaire.
Les maladies somatiques suivantes affectent le plus significativement la capacité à maintenir la puissance chez les hommes :
- hypertension (29 % des patients) ;
- autres pathologies cardiovasculaires (55% des cas) ;
- obésité (24%);
- Diabète;
- inflammation chronique des articulations, polyarthrite rhumatoïde;
- accident vasculaire cérébral;
- tumeur maligne;
- maladie du rein;
- lésion de la moelle épinière;
- les infections sexuellement transmissibles (la propagation de ces pathologies est due au fait que les hommes ne considèrent pas l'utilisation de préservatifs comme nécessaire en raison de la diminution du risque de grossesse chez la partenaire).
Les médicaments utilisés dans le traitement de certaines des maladies ci-dessus (arthrite, hypertension et autres maladies cardiovasculaires) ont un effet négatif sur les fonctions sexuelles. Selon des études, environ 40% des patients se plaignent d'une diminution de la puissance due aux effets secondaires des médicaments.
Les chirurgies de la prostate sont également courantes à cet âge, entraînant une perte de capacité érectile et d'éjaculation. Cependant, lors de l'utilisation de procédures de rééducation, ces patients peuvent restaurer la fonction sexuelle complète.
Les personnes âgées sont gênées d'aller chez le médecin pour des problèmes sexuels, car il existe une opinion dans la société selon laquelle la sexualité après 60 ans est inappropriée et même honteuse. Cependant, une activité sexuelle régulière pendant cette période de la vie apporte des bienfaits pour la santé :
- améliore le travail du système cardiovasculaire;
- la sensibilité à la douleur diminue;
- améliore le tonus musculaire squelettique;
- meilleure estime de soi;
- le niveau d'anxiété diminue.
Il existe une relation entre l'augmentation de la longévité des centenaires et l'activité sexuelle.
Y a-t-il une limite à la sexualité masculine?
Selon le livre Guinness des records, le père le plus âgé du monde est l'Indien Ramajit Raghav, qui a conçu un fils à 96 ans. Cependant, dans la société moderne, il existe un stéréotype selon lequel les joies sexuelles ne sont la norme que pour la jeune génération.
Des études menées en 1995 dans 106 pays montrent que 70% des hommes restent sexuellement actifs dans la vieillesse. Les hommes et les femmes de plus de 60 ans vivent les sentiments amoureux et sexuels de la même manière que dans leur jeunesse, mais tentent de les réprimer, à l'instar de la société.
Statistiques existantes recueillies aux États-Unis et dans les pays européens confirmant la capacité des personnes âgées à avoir une vie sexuelle complète :
- 75% des hommes visitent régulièrement des pensées sur le sexe;
- parmi les personnes âgées de 65 à 97 ans, 52 % des hommes ont des relations sexuelles en moyenne 2, 5 fois par mois ;
- la plupart préféreraient le faire 2 fois plus souvent ;
- 80% des hommes éprouvent un orgasme ;
- 16 % des répondants ont des relations sexuelles plus d'une fois par semaine ;
- 9 personnes sexuellement actives sur 10 trouvent leur partenaire sexuel attirant ;
- 2/3 des couples mariés continuent d'avoir des relations sexuelles ;
- les hommes de plus de 65 ans se masturbent en moyenne 5 fois par mois ;
- moins de 60 % des hommes de plus de 80 ans n'ont pas de partenaire sexuel ;
- 11% des répondants restent sexuellement actifs à l'âge de 90-95 ans.
Par conséquent, il n'y a pas de limite d'âge difficile pour les hommes en termes de maintien de la puissance. Les normes sexuelles sont individuelles et dépendent davantage de la condition physique générale de la vieillesse.
Recommandations pour le maintien de la longévité sexuelle
Pour conserver une bonne puissance jusqu'à un âge avancé, vous devez respecter les recommandations suivantes :
- Avoir une vie sexuelle régulière. C'est le principal facteur de la sexualité masculine.
- Suivez une bonne nutrition, utilisez des aliments qui stimulent l'érection: légumes (persil, aneth, céleri), miel, grenades, poisson et autres.
- Abandonnez l'alcool et le tabagisme. Il a été scientifiquement prouvé que les mauvaises habitudes réduisent la puissance chez les hommes.
- Renforcer la santé physique générale, mener une vie active. Le tonus musculaire général améliore la circulation sanguine, y compris dans les organes génitaux. Dans le même temps, les efforts physiques intenses doivent être évités, ce qui entraîne un épuisement général du corps et une détérioration de la puissance.